O EMDR ajuda o cérebro a “digerir” as memórias perturbadoras através de estímulos bilaterais que podem ser visuais, táteis ou auditivos como por exemplo, observar uma barra onde um ponto de luz se move, ouvir sons bilaterais com fones de ouvidos ou receber toques alternados nos joelhos. Estes estímulos promovem uma comunicação entre os hemisférios […]
Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Ana Paula A. de Aviz (@psicologa_anaviz) Resultado da Pesquisa da cientista Isabelle Mansuy, da Universidade de Zurique , na Suíça, mostra que eventos traumáticos modificam nossos genes e deixam marcas que permanecem por gerações. Segundo a pesquisa, passar por um trauma não influencia apenas os genes
TRAUMA – eventos traumáticos modificam nossos genes Read More »
A Terapia EMDR, Eye Movement Dessensitization and Reprocessing, que em português significa Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos, é uma nova abordagem psicoterapêutica que desbloqueia memórias dolorosas através de estimulação bilateral do cérebro. Vale ressaltar que podemos realizar a estimulação bilateral através dos seguintes sentidos: visual, tátil ou auditivo. Foi descoberta pela cientista
Pesquisas mostram que andar a pé expandi nosso poder cerebral. Intensifica o fluxo de Sangue pra cabeça, amplia a dimensão do hipocampo, onde memórias são armazenadas. Melhora o desempenho cognitivo e promove nascimento de novos neurônios e principalmente de novas idéias. Francine shapiro ( precursora da terapia baseada no moviento dos olhos – EMDR), quando